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在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於如何選擇適合的枕頭的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是如何選擇適合的枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：如何選擇適合的枕頭
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
立即前往==>
▲泰利晚間可能發布陸警，中央災乳膠枕如何切割變中心將開設。（圖／氣象局提供）
記者張暐珩／台北報導
泰利颱風為今夏第三個侵台颱風，內政部長葉俊榮12日上午表示，中央應變中心很快就開設，他會在晚上8點半會親自進駐，不能掉以輕心。此外，颱風從太平洋往西前進的過程中不斷吸取能量，有可能發展為強颱，他呼籲民眾在颱風期間減少不必要的外出，做好準備，把傷亡降到最低。
葉俊榮呼籲民眾，不要在颱風來時到外面去觀浪、也不要冒險去登山，如果有任何相關登山或一些行程，趕快重新檢視，不要把自己步入險境，也讓許多救災人員必須付出更多的資源去協助大家。這個時候是大家表現共同體、互相體諒的時候。不管這次颱風從花蓮、宜蘭或是更北登入，都會對台灣中北部造成影響，不能掉以輕心，小心為上。
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